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1、美人美人。蘑菇果实含有大量的维生素C和维生素E，有抗氧化作用，进而有美容的作用。
2、有益于身体排毒。蘑菇果可以提高肝脏和身体的排毒效果。
3、以及预防和治疗糖尿病。蘑菇果实中含有一定量的茄子苷，可以降低血糖。可作为糖尿病患者的特殊鲜果。
4、清热泻火，止咳润肺。蘑菇果对气管炎肺炎有一定疗效。对扁桃体炎有显著效果。
5、对大脑发育有帮助。蘑菇果在新鲜水果中含铁量最高，锌有利于大脑发育。
6、降低血脂和血压。蘑菇果有利于软化血管，降低血压，所以适合高血脂、高血压患者吃苹果。
7、有利于缓解紊乱性贫血。蘑菇果中含有硫化铁铵胶，对再生障碍性贫血的重建有一定作用。
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