大家好，我是问智星。
随着时间推移，身边许多朋友已经步入中年。许多人过了30岁后，身上“油腻”的气质就开始凸显，曾经年少时风度翩翩的帅小伙，仿佛一夜之间变成了“油腻大叔”，许多人也为此而烦恼，明明自己什么都没干，怎么就开始被身边小年轻嫌弃“油腻”了呢？
尤其是在现在的经济环境下，对中年人格外不友好，仿佛自己贴上了“中年”“油腻”的标签，职场生涯就即将要划上句号。
(相关资料图)
今天，我就给大家分享几个小妙招，让各位摆脱“中年”、“油腻”的标签。
01 不要成为一个胖子“油腻”这个词本身，其实指的就是人到中年，随着新陈代谢变慢，加上生活作息不健康，导致的中年发福，脸上经常泛起“油光”的表现。
所以我们想要摆脱油腻，最重要的一条就是要控制自己的身材，愿意的就去健身房锻炼，懒得动的就控制好自己的嘴，不要暴饮暴食，控制好自己的体重。
0 2 不要停止学习人到中年，生活压力大，每天晚上拖着疲惫的身体回到家，就想窝在沙发里放空一会儿，喝杯啤酒，看看曾经喜欢的体育比赛、新闻……殊不知这样的生活规律，天长日久，会逐渐麻痹人的大脑，让你慢慢的与社会脱节，逐渐沦为人们口中的“油腻大叔”。
如果不能抽出时间来学习，哪怕每天晚上回到家，把电视从体育频道时不时转向新闻频道，了解下国家大事，深夜躺在床上刷抖音的时候，别光看擦边视频，偶尔也看看知识分享类的内容，也都是学习的一种。
0 3 不要待着不动我十分理解忙碌了一周，周末就想宅在家的心情。但偶尔有时间，一定要多出去走走，感受社会和人群的流动，感受大千世界的变换，没准还能遇见新朋友，得到新的知识。
千万不要在家故步自封，闭门造车。
0 4 不要当众谈性任何时间，任何地点，任何年龄，在公众场合尤其是女性在场的情况下谈性，都是一种不礼貌的行为，严重的还涉嫌性骚扰。
究其原因，有可能是成年男性想在异性面前展示雄性魅力，也有可能是生活的重压下，想逞一时口舌之快，还有可能是脑子里实在想不出什么和人沟通的话题，想以此来活跃气氛……
但无论是什么原因，在公开场合谈性，只会让大多数女性感觉“油腻”。
05 不要追忆从前俗话说的好：“好汉不提当年勇”。
忆往昔这种活动，只适合与你有共同经历的好哥们儿之间进行，对于外人，只会让人觉得你已经是“过去式”了。
0 6 不要教育晚辈随着年纪的增长，许多中年男性或多或少都会有一些对生活的经验和感悟。尤其当有晚辈在场的时候，总喜欢摆出一副“好为人师”的姿态，教育晚辈。
殊不知，这种行为其实非常令晚辈们反感。即使你的经验教训是有用的，但处在不同的年龄阶层，晚辈也不会采纳，他们正年轻，人生需要自己去闯。
有句话说得好：“人教人，教不会；事教人，一次就会。”
07 不要给别人添麻烦人到中年，随着年龄增长，时不时会感觉自己要与社会脱节，一些高科技或者新奇实物总是会有一种“玩不转”的感觉，比如新款手机的某些功能，网络上的梗听不懂……不得已总是要麻烦身边人帮助，但这种行为会给别人一种“TA已经快被社会淘汰”的感觉。
麻烦别人一次两次行，但次数多了任谁也会觉得烦。人到中年，也不要放弃钻研和琢磨，不要给身边人添麻烦。
0 8 不要停止购物停止购物，沦为家庭的挣钱机器，许多中年男性认为这是一种“负责任”的表现，甚至还以此为荣。
殊不知，我们这个社会就是靠物质和消费驱动的，停止自己购物，不去看网上新奇的产品和服务，就是逐渐被社会淘汰的开始。
0 9 不要脏兮兮俗话说得好：“人靠衣裳马靠鞍。”
本来已经没有了年轻时的意气风发，一身皮囊已经让人提不起探究你灵魂的兴趣，再浑身脏兮兮的，自然会给人一种“油腻”的感觉。
10 不要鄙视与年龄无关的人类习惯我们每个人在社会上，都有自己的生活习惯。
就像有些人就是爱睡懒觉，而有些人就是爱丢三落四……许多都和年龄没有关系。
不要因为别人的某些习惯就给人贴标签，睡懒觉可能是因为经常需要加班熬夜，丢三落四可能是因为负责的工作太繁琐，要学会包容的心态，接受每个人的不同。
要想中年避免“油腻”，应该只花时间给三类人、事、物：
好看的、好玩的、又好看又好玩的。
不要放弃自我，放弃学习，默守陈规，才是“解油解腻”的不二法门！
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